赖床一直是大家喜欢讨论的问题，不管是大人还是孩子都会赖床，尤其是冬天，成人不管怎样尚且有点自控能力，但孩子就不同了，很多家长对孩子赖床没有办法，很是头疼，不管闹钟响了多少次都没有。如果家长硬是把孩子喊起床后，有的孩子还会有起床气，反而会影响一整天的心情。其实这些喊起床的方法是不行的，只会让孩子嫌烦，闹情绪更不愿意早起。与其这样，家长们不如换个唤醒方式试试。

  1、观念传输

  家长可以在孩子晚上睡觉前跟他们说一些早睡早起的好处，告诉他们这是个好习惯，一定要让孩子有早起的概念。有些孩子睡觉比较沉，你就不能大声的强行叫醒，那样会吓着孩子的，家长可以轻轻的抚摸孩子的身体，轻声细语的唤醒孩子，当孩子睁开眼睛的时候可以微笑的跟他说“宝贝早，你看天都亮了，该起床了”，这时候孩子会很乐意起床的。家长也可以在清晨的时候把窗帘拉开，让窗外柔和的阳光透过窗户照进来，这样也可以告诉孩子天亮了该起床了。　

  2、选择合适的闹钟

  家长可以在选择闹钟上用点心思。大家都知道传统的闹钟声音就是滴滴答答的响个不停，这样孩子听了肯定会不喜欢，我们可以给孩子买一个有趣味铃声的卡通闹钟，这样当早上闹钟响起各种音乐的时候孩子会很高兴的起床。选择闹钟的时候要注意音乐声要柔和不能刺耳。

  3、用早餐来吸引

  家长还可以在早餐上下点功夫。早上可以准备一些色香味俱全的食物，每天换着花样来代替一下千篇一律的包子馒头白米饭，这样会更让孩子期待每天起床后不一样的可口美食，能吸引孩子早起。除了早餐的更新，家长们还可以给孩子们准备一些卡通有趣的餐具来吸引他们的好奇心，让他们早起不赖床。

  起床后家长们可以陪着孩子到阳台上给家里的花花草草浇些水，也可以陪着孩子玩会他们喜欢的玩具，讲些小故事做些小游戏，陪着他们做些开心的事情，这样孩子就不会抗拒起床了。同时，孩子还会很期待每天起床后的快乐时间。对于不让孩子赖床的方法很多，只要家长花时间用心去做总是会有办法的。

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